“Meu bebê não quer dormir. E agora?”. Calma, nós do Obrigado Por Avisar estamos aqui para te ajudar com cinco dicas incríveis que vão te auxiliar bastante na hora do soninho. Confira abaixo:
1- Acalme seu bebê
No inicio, uma das maiores dificuldades dos papais é gastar primeiro a energia do bebê para fazê-lo dormir. A rotina pode ser cheia de atividades chamativas, fazendo com quê o pequeno não queira abrir mão disso tudo para repousar.
Logo, torna-se um grande obstáculo, fazendo os adultos cansarem mais nessa “pequena” tarefa. Assim, para que esse processo fique mais fácil, tente acalmar o seu pequenino horas antes de dormir. Bem como desligar a TV e outros aparelhos, diminuindo também a intensidade das brincadeiras. Por fim, não disponibilize comidas pesadas, e caso deseje, dê um banho relaxante no neném.
2- Não compare-o com outros bebês
Lembre-se que cada bebê tem seu ritmo, então é muito importante que você não compare seu filhos com outras crianças. Por isso é recomendado observar os sinais de cansaço, mas atenção: as crianças nunca querem parar de brincar, por isso, a vontade de descansar não será tão evidente.
Algumas dicas para perceber isso é observar se o pequeno sempre dorme quando anda de carro, se fica manhoso ou irritadiço e se ele “desmaia” às vezes, por estar excessivamente cansado. De olho nisso, você saberá se ele está dormindo menos do que precisa e conseguirá adequar a rotina de sonecas.