A garganta inflamada é um problema muito comum que pode ser causado por várias condições, incluindo resfriados, gripes e infecções bacterianas.
Além disso, a poluição, o ar seco e o consumo excessivo de álcool e tabaco também podem irritar a garganta e causar inflamação.
Felizmente, existem remédios caseiros que podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação da garganta.
Neste artigo, vamos falar sobre alguns remédios caseiros eficazes para acabar com a garganta inflamada.
Melhores formas de terminar com a inflamação de garganta
Gargarejo com água salgada
Esta é uma técnica mais antiga para melhorar a inflamação na garganta. Essa antiga técnica é uma das mais antigas e eficazes para aliviar a dor e a inflamação da garganta.
A água salgada ajuda a reduzir a inflamação, além de aliviar a dor e a irritação.
Para fazer o gargarejo, misture metade de uma colher pequena com sal em um copo com água mineral morna.
Gargareje a mistura por 30 segundos e cuspa. Repita o processo várias vezes ao dia, conforme necessário.
Chá de camomila
O chá em questão é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e calmantes, o que o torna um remédio caseiro eficaz para a garganta inflamada.
A camomila contém compostos que podem reduzir a inflamação, além de ajudar a acalmar a garganta irritada.
Para fazer o chá de camomila, ferva água em uma panela e adicione algumas folhas de camomila.
Deixe as folhas em infusão por alguns minutos e, em seguida, coe o chá. Beba o chá de camomila várias vezes ao dia para aliviar a dor e a inflamação da garganta.
Mel e limão
O mel e o limão são conhecidos por suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, o que os torna um remédio caseiro eficaz para a garganta inflamada.
O mel também ajuda a acalmar a garganta irritada, enquanto o limão ajuda a aliviar a dor e a inflamação.
Para fazer o remédio caseiro, misture o suco de metade de um limão em um copo com água morna.
Feito isso coloque uma colher de chá de mel nesta água com limão e beba este mix mais de uma vez no dia para melhorar a dor e a inflamação da garganta.
Água com sal e bicarbonato de sódio
A combinação de água com sal e bicarbonato de sódio é outro remédio caseiro eficaz para aliviar a dor e a inflamação da garganta.
O bicarbonato de sódio ajuda a reduzir a inflamação e a acalmar a garganta irritada, enquanto o sal ajuda a limpar a garganta de bactérias e vírus.
Para fazer o remédio caseiro, misture metade de uma colher pequena de sal e metade de uma colher pequena de bicarbonato de sódio em um copo de água morna.
Gargareje a mistura por alguns segundos e cuspa. Repita o processo várias vezes ao dia para aliviar a dor e a inflamação da garganta.
Alho
O alho é conhecido por suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, o que o torna um remédio caseiro eficaz para a garganta inflamada.
O alho pode ajudar a combater a infecção que está causando a inflamação da garganta, além de aliviar a dor e a irritação.
Para usar o alho como remédio caseiro, pique um dente de alho e deixe-o descansar por alguns minutos para liberar seus compostos medicinais.
Em seguida, mastigue o alho cru, ou se você preferir ,misture o alho em um copo ou xícara com água quente para fazer um chá de alho.
Beba chá de alho várias vezes ao dia para aliviar a dor e a inflamação da garganta.
Chá de gengibre
Esse chá é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, o que o torna um remédio caseiro eficaz para a garganta inflamada.
O gengibre também ajuda a reduzir a dor e a inflamação, além de ajudar a acalmar a garganta irritada.
Para fazer o chá de gengibre, rale um pedaço de gengibre fresco e adicione-o a uma panela de água fervente.
Deixe o gengibre em infusão por alguns minutos e, em seguida, coe o chá.
Adicione uma colher de chá de mel e beba o chá de gengibre várias vezes ao dia para aliviar a dor e a inflamação da garganta.
Conclusão
A garganta inflamada pode ser um problema irritante e doloroso, mas felizmente existem vários remédios caseiros que podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação.
Os remédios caseiros listados acima são eficazes e seguros para a maioria das pessoas, mas é importante lembrar que se os sintomas persistirem ou piorarem, é importante procurar um médico para avaliação e tratamento adequado.
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